Tratamentos · Dor e lesões

A dor é um sinal.

O tratamento precisa investigar sua origem, compreender os fatores associados e definir uma estratégia individualizada.

Onde atuamos

Condições musculoesqueléticas e esportivas.

Joelho

Dor, desgaste, lesões e limitações que interferem na caminhada, no treino e nas atividades do dia a dia.

Ombro

Dor e perda de função podem transformar movimentos simples em grandes limitações.

Quadril

A dor no quadril pode comprometer mobilidade, exercício e qualidade de vida.

Coluna

Nem toda dor na coluna tem a mesma origem. Por isso, diagnóstico e avaliação individual são fundamentais.

Tendões

Sobrecarga, treinamento e capacidade de recuperação precisam ser considerados na avaliação das tendinopatias.

Lesões esportivas

Treinar é importante. Treinar de forma compatível com a capacidade do corpo é ainda mais.

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A lógica

Nem toda dor precisa de procedimento.

O primeiro passo é compreender a origem da dor e avaliar as opções disponíveis para aquele caso. Nem todo exame precisa de tratamento, e nem todo tratamento serve para todo paciente.

01Entender a origem da dor.
02Reconhecer os fatores associados.
03Definir a estratégia adequada ao caso.
04Acompanhar a evolução e ajustar.
Sobrecarga também conta

Dor nem sempre é lesão.

Volume e progressão de treino incompatíveis com a capacidade atual.
Recuperação insuficiente entre estímulos.
Perda de força e de massa muscular.
Composição corporal e fatores metabólicos.
Sono e estresse.
Retorno ao esporte antes da hora.
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Próximo passo

Entender a origem é o primeiro passo.

A investigação adequada define a estratégia. Não o contrário.