Comer peixe pode reduzir os sintomas da artrite

24 ago Comer peixe pode reduzir os sintomas da artrite

Comer peixe duas vezes na semana pode reduzir os sintomas da artrite reumatoide.

Em um estudo recente, pacientes com artrite reumatoide que consumiram peixe 2 vezes / semana tiveram alívio da doença comparado àqueles que comiam peixe de 0 a 1x por mês. O aumento das porções de peixe foi associado, pelos autores do estudo, à redução de atividade da doença.

No estudo, que foi realizado com 176 pacientes, a frequência do consumo de peixe foi avaliada por um questionário de frequência alimentar que avaliou a dieta habitual no último ano.

“Se nossa descoberta se confirmar em outros estudos, isso sugere que o consumo de peixe pode diminuir a inflamação relacionada à atividade da artrite reumatoide”, disse a Dra. Sara Tedeschi, autora principal do estudo Arthritis Care & Research. “O consumo de peixe tem apresentado muitos efeitos benéficos para a saúde, e nossos achados podem dar aos pacientes com artrite reumatoide uma forte razão para aumentar o consumo de peixe”.

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Artigo originalmente publicado em Science Daily.

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